2022-08-23から1日間の記事一覧

2022/08/23

朝ローラー40分でTSS５０。昨日久しぶりにジムに行って、今日は筋肉痛。きついけど時間が短いからなんとか耐える。 3344から4455にいける日はいつやら.....