土曜日は2週間ぶりくらいに外乗り。安定の関宿城。 90㎞でTSS230くらい。結構がんばった。 休憩は4回。 そこそこ乗れてた頃からそうだけど、脚より先に腕～肩に限界がきてしまう。 めっちゃ止まるし止まってる時間も長いこと、練習としては良くないとは思う…